Complete（A）、（B）版；使用方法
次の順序で使用するのが、もっとも効果的な使用方法です。
１)ヒーリングCDを14日間お聞きになる。
この間に、リラクゼーションを実行してください。ＣＤを聞いた後に実行するとリラクゼーションは上手くいきます。
リラクゼーションを飛ばさないで下さい。極めて重要です。願望が叶わない原因のひとつがこれです。
10日間お聞きになったら、願望達成のイメージを描きはじめて構いません。
ＣＤを聞きながら、イメージしてください。（10分くらいしてから）
願望設定は必ず、願望達成法のチェックリストを満足させるようにしてください。
＊クリアメソドを実行する時は、CDと同時でも、先にクリアメソッドを実行
してもよい。
２）その後、願望に関するプラスの思いとマイナスの思いを、統合します。（葛藤がなければ、実行しなくていいんですよ。）
これを一週間実行してください。その間、ＣＤは聞きつづけてください。
イメージもつづけてください。
３）15日目から、ヒーリングCDをさらに聞きながら、アファーメーションの
テクニックを活用し、プラスの観念を潜在脳、潜在意識に入力します。
これを10日程度実施する。
願望達成のイメージもしてください。
４）その後、アファーメーションを気楽に日常生活の中で、継続する。
５）２０日程度、ヒーリングCDをお聞きになり、リラクゼーションが上手くいくようになったら、
Input Methodを使い、イメージをして構いません。回数は好きなだけ。
Complete（C） 使用方法
Completeの（C）を購入された方は、マニュアルの使用方法ではなく、こちらの方法を実行してください。
１、心理テストを実行して、現在の状態を調べます。
これで、どれくらいの期間でインナーチャイルドの問題が改善するか、わかります。
（期間は、ワークを参考にしてください。ワークの中に、書いています。）
２、CDを、１日に２０分以内で、２０日程度お聞きになります。
３、リラクゼーションを実行する。
第一日から、実行されて構いません。
段階的リラクゼーションを、最低７日間実行してください。その後、自律訓練法に移ります。
リラクゼーションは、CDを聞いた後が、実行しやすいです。
４、インナーチャイルドのワークを実行する。
リラクゼーションを、７日実行した段階で、ワークを実行します。（初日から実行してもかまわない。必ず、input methodを使うようにしてください。）
初めののワークを、最低、２０日間実行します。
５、乳児期のワークが終了したら、歩行期のワークを実行します。
このワークも、最低２０日間実行します。
６、以降、学童期前期、学童期、思春期と実行していきます。
７、ワークが、ある程度進んだ段階で、願望達成法を実行します。